６０分ほどお時間を頂戴します。ぜひお悩みをトレーナーにお話しください。また無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。

通常他社では、パーソナルトレーニングとLINEでの食事指導のサービスを提供していますが、作る・考える・買いに行く・甘い物を食べたいという、ダイエット中の食生活で起こりうる悩みやリバウンドしないための食生活や運動を習慣化する為のサービスが不十分という弱点があります。よって当ジムでは、【日本一親身なジム】というスローガンを掲げ、その弱点を補うべく【圧倒的なサポート力】を生かし、ダイエット中の食生活で起こりうる悩みを解決する無添加の低価格お弁当、低糖質デザート、リバウンドしないための食生活、運動が習慣化出来る習慣化プロジェクトを提供しています。

特に女性に多い質問です。筋肉をつけるのは男性ホルモンによる働きが大きいため女性が短期間で筋肉を大きくするのは非常に困難です。ムキムキになる可能性はまずないと言っていいでしょう。

食事制限を行っていただきます。ただし過度な食事制限ではなく食べるものを変えていただくので、空腹感に悩まされることはありません。お客様からは「特に辛くない」とのお声を多数いただいております。

トレーナーが一対一でつくのであなたに合ったトレーニング種目や強度を設定します。
運動のご経験がなくとも安全にステップアップが可能です。

当ジムではリバウンドが怖いというお声にお応えする為に、【習慣化プロジェクト】というコンテンツを作りました。
食生活、運動を習慣化する事でリバウンド防止してほしいという想いで作りましたので、カウンセリングの際にお話させて頂きますね。

ウェアやタオルなどすべてご用意しておりますのでご持参いただくものは特にございません。
もしお好みのものがございましたら当ジムでの保管も可能です。